作り方)
1. 豆腐は手でくずしてキッチンペーパーに包んで皿にのせ、レンジ(600W)に2~3分かけ水気を切る。
2. 枝豆は塩ゆでし、冷ましてからさやから出しておく。
3. フライパンを中火で熱し、キッチンペーパーに油をしみ込ませてフライパンに塗る。
4. 最初に豆腐を入れて残っている水気を飛ばしながら炒っていく。
水気がなくなったところに溶いた卵をいれ、焦げ付かないように豆腐となじませながら炒っていく。
5. 2を入れて全体に混ぜ込み、砂糖としょうゆを入れて味を整える。
6. 火を止めて、かつお節を全体にかける。
|