材料)4人分

ジャガイモ・・・・・大1個
塩わかめ・・・・・25g
(乾燥わかめを代用しても可)

作り方)
① 塩わかめは水で洗い、たっぷりの水につけて塩気を抜く。食べやすい大きさに切って、お椀にいれておく。
 
② ジャガイモは大きく切って水につける。

③ だし汁を入れた鍋を火にかけ、沸騰したらジャガイモを入れる。

④ ジャガイモが煮えたらみそを溶き入れ、沸騰する直前に火を止める。
  (沸騰するとみその香りが飛んでしまいます)

⑤ わかめをいれたお椀に注ぐ。

特定非営利活動法人 男女・子育て環境改善研究所