特定非営利活動法人 男女・子育て環境改善研究所ニュース  06.11.14

「ママになるための今さら聞けない基礎知識」


妊娠前・妊娠中からの食を考えたり、妊娠中からママ友を作り、「孤育て」に陥らないようにという理由で企画したものです。
初回はあいにくの天気にもかかわらず、妊婦さんをふくめ約20名に方が参加してくださいました。

今回の目玉は、この建物(健康づくり財団あいれふ)の2階にある、ウェルネスストリートで、その日食べてきた朝食チェックをし、妊娠中の食生活についてのお勉強です。





講師の姫野公子先生です。

 


皆さんの緊張を解きほぐすため、背筋をリラックスさせる体操をみんなでやりました。